Uñas Fuertes y sexys

6 Tips para tener uñas fuertes y sexys

Aunque no nos fijemos directamente en ellas, la uñas transmiten nuestra personalidad y ayudan a mantener una imagen global de nuestro estilo.

No es necesario llevarlas constantemente pintadas o decoradas de forma deslumbrante, pero unas uñas bien arregladas, fuertes, limpias y sanas siempre aportan un toque sensual y sexy.

¿Qué son las uñas?

La uña, es una lámina plana y convexa que recubre y da protección a la pulpa de los dedos. Las uñas están formadas principalmente por células muertas endurecidas que contienen queratina, una proteína fibrosa que el cuerpo produce de manera natural, hace que estas sean más duras y poco flexibles.

El crecimiento de la uña es longitudinal, siendo el de los dedos de la mano aproximadamente de 0,1mm al día en adultos, y de 0,15mm en la infancia. Las uñas de los dedos de los pies crecen más lentamente. En la vejez, la uña pierde brillo, se vuelve opaca, grisácea y frágil, por lo que se hace necesario un mayor cuidado de ellas.

Una uña sana tiene una forma ovalada, es lisa y con un color parcialmente rosado (debido a la gran vascularización del lecho epidérmico y a la transparencia de la uña). La uña constituye un espejo de nuestro estado de salud.

El problema más frecuente que se dan en las uñas, son que no crecen rápido o que se vuelvan quebradizas, así  que te dejo unos consejos para que luzcan sanas, bonitas y sexys:

1.- Mantenlas siempre secas y limpias. Descuidar su higiene hará que se conviertan en un hogar para los hongos. También puedes optar por lavarlas con jabones fungicidas de venta en farmacias. Y siempre haz uso de guantes de látex o nitrilo para limpiar y manipular productos químicos (lejías, friegasuelos, etc.)..

2.- Cuida tu alimentación. Las frutas y verduras en general, y especialmente el melón y el pepino, optimizan la nutrición de la sangre, lo que influye a un crecimiento y desarrollo óptimo de las uñas. Además, eleva tu ingesta de alimentos que aporten biotina, que te aportará asimismo brillo y salud para el cabello.

3.- Hidrátalas cada día. Las uñas también se secan, recuerda que son parte de la piel. Puedes usar la misma crema que usas para las manos, y si son quebradizas, utiliza cremas con urea, fosfolípidos o ácido láctico para endurecerlas.

4.- No te las comas, tampoco los padrastros, recuerda que los hongos pueden aprovechar cualquier pequeño corte para desarrollarse.

5.- Mejor limarlas a cortarlas, salvo que ya las tengas demasiado largas. El limarlas previene la rotura o el descamado. Si no dispones de tiempo o si por el tipo de trabajo que desempeñes o por lo que sea no puedes cuidar de tus uñas largas, es preferible que las lleves al ras de los dedos.

6.- Utiliza un base coat como primera capa en aplicar a la uña. El base coat (o base para uñas) contiene ingredientes que nutren y protegen la uña, facilitan la aplicación del esmalte y la resguarda de él, ya que los esmaltes pueden contener productos nocivos.

 

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