Embarazo

Sustancias nocivas durante el embarazo

Durante el embarazo debemos evitar el consumo de sustancias nocivas que puedan interferir y provocar daños al feto durante la gestación. Veremos un pequeño listado de las sustancias de consumo más usuales que debemos dejar de consumir.

Sustancias nocivas a evitar

Cafeína. Las investigaciones no revelan datos de que la cafeína aumente el riesgo teratógeno o reproductivo. De todas formas, en tanto no se obtengan datos concluyentes, es recomendable moderar o eliminarla de la dieta mientras dure la gestación.

Tabaco. Se ha relacionado con recién nacidos de bajo peso y pretérminos. Parece ser que disminuye el flujo sanguíneo y el volumen plasmático uteroplacentario. Es más frecuente identificar placentas envejecidas en las fumadoras. Si quieres ser madre o te has quedado embarazada, deja de fumar.

Alcohol. El mayor riesgo al que están expuestos los recién nacidos de madres bebedoras habituales es el síndrome alcohólico fetal cuya repercusión más importante es la alteración neurológica que produce retraso mental, además de esto, también es frecuente observar en estos niños, retraso en el crecimiento, problemas auditivos y rasgos faciales típicos.

El consumo moderado de alcohol se ha relacionado con bajo peso al nacer y algunos trastornos neurológicos como déficit en la atención y en la concentración.

El mayor problema que se presenta es que no se sabe cual es el límite a partir del cual, el alcohol empieza a ser teratógeno, por tanto, la recomendación es eliminar el alcohol completamente. No hay excusas, en los comercios existen bebidas 0,0% para quitarnos el gusanillo y tomar una cerveza bien fresca. Ojo, las “Sin alcohol” contienen un poco de alcohol, bajo, pero contiene, y la diferencia con las 0,0% en el sabor es imperceptible. Consumo cero de alcohol.

Cocaína. Si las drogas ya son peligrosas y desaconsejadas de por sí para cualquier persona, en las mujeres embarazadas aumenta el riesgo de hipertensión en el embarazo, desprendimiento prematuro de placenta, crecimiento intrauterino retardado, parto pretérmino, asfixia fetal y muerte prenatal. Sencillamente, drogas y maternidad no son compatibles.

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